Автор Тишина Н.Т.

Каждому из нас дана только одна удивительная возможность прожить свою жизнь на планете Земля. А как прожить свою жизнь, каждый человек решает по-своему.

“Здоровый образ жизни” - это словосочетание в последнее время слышится очень часто. Оно включает в себя несколько компонентов. И один из них - очень важный - здоровое питание. Но вся ли пища, которую мы едим, одинакова полезна? Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы? Об этом говорили ребята и приглашённые на классный час гости врач-педиатр и диетолог в исполнении учащихся класса. Они пригласили с собой витамины, содержащиеся в  овощах и фруктах.

В конце классного часа ребята пришли к выводу: заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.